Trening EMS Wrocław
Trening EMS -
na czym polega?
Nowoczesna metoda treningowa, za pomocą której oszczędzisz czas i skutecznie osiągniesz swój cel.
Nawet przy bardzo prostych ruchach angażowane są wszystkie mięśnie, również głębokie. W rezultacie trening staje się krótszy, skuteczny, bardziej intensywny i, co najważniejsze, całkowicie bezpieczny dla stawów.
Wystarczy 20 minut 1 raz w tygodniu.

Trening Personalny
Sesja treningowa dopasowana do Twojego celu oraz możliwości. Naucz się słuchać swojego ciała i ciesz zdrowiem przez lata!
Przygotowanie motoryczne
Treningi przeznaczone dla ludzi aktywnych, chcących poprawić swoje kompetencje ruchowe, zadbać o słabe ogniwa lub wznieść swoje wyniki sportowe na najwyższy poziom.
Trening EMS
Skutecznie zredukujesz tkankę tłuszczową, wzmocnisz mięśnie i poprawisz kondycję - wystarczy 20 minut tygodniowo!
zalety regularnej aktywności
Gwarancja najwyższej jakości
Sesje treningowe dostosowane są do Twojego celu oraz możliwości. Dobiorę rodzaj, poziom trudności ćwiczeń oraz zadbam o ich poprawne wykonanie, podobnie jak to ma miejsce w klasycznym treningu personalnym. Aby zagwarantować najlepsze efekty po konsultacji ustalany jest rodzaj impulsu oraz terminarz treningów. Korzystamy z najlepszych maszyn dostępnych na rynku, spełniających wszystkie normy bezpieczeństwa - Miha Bodytec.
Przestań marzyć. Zacznij działać.
Trening personalny EMS – krótki, skuteczny trening z wymarzonymi efektami!
Znajdziesz 20 minut raz w tygodniu na efektywny i przyjemny trening? Doskonale! Tyle czasu wystarczy, aby osiągnąć założone cele, poprawić kondycję i cieszyć się wymarzoną sylwetką! Trening EMS Wrocław to plan ćwiczeń w połączeniu z elektrostymulacją mięśni, który skierowany jest do wszystkich zabieganych osób, które mimo natłoku obowiązków, pracy i codziennej gonitwy chcą zadbać o swoje ciało, zdrowie i dobre samopoczucie. Oszczędność czasu, bezpieczeństwo dla stawów, nieskomplikowane ćwiczenia, niezwykła skuteczność, kompleksowa opieka trenera personalnego EMS, zaangażowanie wszystkich mięśni, również tych głębokich, a także pełna satysfakcja i przyjemność – brzmi wspaniale? Zapoznaj się szczegółowo z ofertą treningu personalnego EMS i bez żadnych wymówek rozpocznij regularną aktywność razem z nami!
Trening EMS Wrocław – połączenie treningu siłowego z elektrostymulacją mięśni
Jednym z najbardziej polecanych treningów zarówno przy redukcji masy ciała, jak i chęci budowy masy mięśniowej czy ujędrnienia skóry, jest trening siłowy – z obciążeniem własnego ciała bądź obciążeniem zewnętrznym. Systematyczność i odpowiednio dobrany indywidualny plan treningowy gwarantuje sukces. Jak jednak zwiększyć efektywność wykonywanych ćwiczeń i zapewnić sobie szybsze efekty? Przetestuj trening EMS Wrocław! Jest to bezpieczny trening, który oprócz angażowania poszczególnych mięśni w zaplanowanych ćwiczeniach zakłada również użycie elektrostymulacji, która dodatkowo stymuluje mięśnie impulsem z zewnątrz – dokładnie takim samym, jakiego używa nasz mózg. Podczas treningu ćwiczący ubrany jest w specjalny kombinezon wyposażony w elektrody i jest pod stałą opieką trenera personalnego. Impulsy wytwarzane podczas ćwiczeń są w pełni bezpieczne oraz bezbolesne, a także wpływają na wszystkie mięśnie – nawet te głębokie! Aby móc w pełni cieszyć się ze znakomitych efektów treningu EMS Wrocław należy również pamiętać o prawidłowych nawykach żywieniowych, właściwym nawodnieniu organizmu, odpowiedniej ilości snu, a także systematyczności! Postaw na innowacyjny trening EMS Wrocław i ciesz się doskonałym samopoczuciem każdego dnia!
Trening EMS Wrocław – jaki jest Twój cel treningowy?
Każda sesja treningowa rozpoczynana jest od wywiadu, ustalenia celów treningowych, analizy składu ciała i dobrania najlepszego rozwiązania. Trening EMS Wrocław sprawdzi się zarówno dla osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, zbudować masę mięśniową, poprawić kondycję, wrócić do aktywności po dłuższej przerwie, jak i ujędrnić skórę, wzmocnić mięśnie pleców i zapobiec dolegliwościom bólowym, a także zapewnić sobie doskonałe samopoczucie. Innowacyjne i niezwykle skuteczne treningi EMS w atrakcyjnej cenie! Umów się na spotkanie z trenerem personalnym EMS. Nie odkładaj na później swojego zdrowia i sprawności!