c
1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us
h

Sylwia Przydacz

Sylwia Przydacz

Trener Personalny EMS, Trener Przygotowania Motorycznego

email: bepro.kontakt@gmail.com
phone: 504 545 207

Nieważne czy stawiasz swoje pierwsze sportowe kroki, czy szukasz uzupełnienia innych treningów. W prosty sposób wytłumaczę Ci, jak w codziennym pędzie, bez wielkich wyrzeczeń, zadbać o zdrowie, uniknąć kontuzji i cieszyć się formą przez lata. Jeśli coś robimy, róbmy to świadomie i bądźmy z siebie dumni! 🙂 Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz jak? Jesteś w treningu, ale stoisz w miejscu? Czasem organizm nie jest gotowy na tradycyjny trening, a niekiedy potrzebuje zmiany i nowego bodźca aby przełamać stagnację! W swojej pracy wykorzystuje impulsy elektrycznymi (trening EMS), aby efekty Twojej pracy były zauważalne już od pierwszych spotkań. Ułożę plan treningowy dostosowany do Twoich możliwości oraz będę czuwała nad jego realizacją. W pracy najbardziej cenię kontakt z podopiecznym – swobodną atmosferę, zaufanie oraz dzielnie się wiedzą na temat zdrowego stylu życia.

Jestem zwolenniczką treningu funkcjonalnego, pasjonatką górskich wycieczek oraz aktywnego trybu życia. Posiadam również 16-letnią przeszłość zawodniczą, w tym występy na arenie międzynarodowej.
– Absolwentka AWF Wrocław,
– Certyfikowany i czynny trener personalny od 2016 r.
– Trener EMS,
– Trener przygotowania motorycznego,
– Instruktor odnowy biologicznej, TRX i Body Pump,
– Functional Strength Specialist
– Prime Movement Specialist
– uczestniczka wielu szkoleń i wykładów z zakresu przygotowania motorycznego oraz zdrowego stylu życia.